ЧАСЫ РАБОТЫ:
10.00 - 21.00

ПОЗВОНИТЕ:
+7(473) 22-99-853

НАПИШИТЕ:
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Экспресс-курс для беременных

Экспресс-курс «Таинство рождения» подходит тем беременным, которые хотят подготовиться к родам быстро и качественно. Экспресс-курс - лучший выбор для беременных на сроке 30 - 37 недель. За 2 недели насыщенных занятий Вы получите ответы на самые важные вопросы и почувствуете себя спокойно и уверенно. 

Если Вы не попали на занятия полного курса для беременных или Вам совсем скоро рожать или хотите сэкономить свое время - рекомендуем Вам выбрать экспресс-курс подготовки к родам.

Всего за 5 занятий по 3 часа Вы получите самую необходимую информацию, научитесь всему, что потребуется Вам во время родов, при уходе за малышом и для организации успешного грудного вскармливания. Папы посещают занятия бесплатно!

Для Вашей безопасности в настоящее время все курсы для беременных проводятся нашими специалистами онлайн.

Что будет на экспресс-курсе по подготовке к родам в центре «Первый шаг»

  • доверительная и комфортная атмосфера;
  • живое общения с квалифицированными специалистами: перинатальный психолог, педиатр, акушер-гинеколог;
  • перерыв на чаепитие;
  • практика по отработке навыков, необходимых во время родов, грудного вскармливания, ухода за малышом;
  • достоверная, актуальная и структурированная информация;
  • общение с другими беременными;

Программа экспресс-курса для беременных

  1. Подготовка к родам и роды
    Что брать в роддом? Выбор врача и роддома в Воронеже. Когда ехать в роддом? Схватки и способы их обезболивания. Отработка навыков естественного обезболивания родов: дыхание, массаж, родовые позы. Помощь партнера в родах.
  2. Роды. Послеродовый период.
    Мягкие потуги и бережное рождение малыша. Как избежать разрывов и эпизиотомии? Отработка навыков правильных потуг. Послеродовый период. Как справиться с послеродовой депрессией?
  3. Успешное грудное вскармливание
    Как сделать кормление грудью приятным для мамы и малыша? Как понять, что ребенку хватает грудного молока? Отработка навыков правильного прикладывания ребенка к груди. Уход за грудью. Решение трудностей при грудном вскармливании: трещины сосков, лактостаз, мастит, недостаток молока. Правила сцеживания молока. 
  4. Занятие с педиатром
    Особенности новорожденного (желтуха, потеря веса, срыгивания) - как отличить норму от заболевания? Как помочь ребенку при коликах, насморке, температуре. Когда нужна помощь врача? Питание кормящей мамы. Прикорм малыша. Как избежать аллергии? Делать ли малышу прививки? Как правильно прививать ребенка, чтобы избежать осложнений? Обучаемся массажу, гимнастике и закаливанию ребенка.
  5. Уход за малышом день за днем
    Учимcя носить, одевать, укладывать спать, купать кроху. Нужно ли пеленание? Как понять язык своего малыша? Когда начинать воспитывать ребенка? Режим дня для малыша. Развитие малыша 1-го года жизни. Папа и малыш. Перемены в семье после рождения ребенка. Подведение итогов курса.

Результаты занятий на курсах для беременных

  • Вы вовремя и спокойно отправитесь в роддом.
  • Будете знать, как помогать себе и малышу в каждом периоде родов.
  • Обучитесь правильному дыханию и естественным родовым позициям.
  • Будете знать как правильно взаимодействовать с медицинским персоналом.
  • Сможете наладить успешное грудное вскармливание и избежать серьезных осложнений.
  • Станете уверенными родителями и будете радоваться каждому дню общения с малышом.
  • Узнаете, как избежать переутомления и конфликтов в семье после рождения ребенка.

В результате занятий на экспресс-курсе для беременных Вы сформируете целостную картину предстоящих событий, собственную точку зрения по многим спорным вопросам и обретете уверенность и спокойствие.

Как записаться на экспресс-курс для беременных

Задать вопрос и записаться на курсы для беременных можно любым удобным Вам способом:

Занятия для беременных проводятся в Центре психологической поддержки семьи «Первый шаг» онлайн и по адресу Воронеж, ул. Ген. Лизюкова, д. 17 А.

Работаем в будние, выходные и праздничные дни с 10.00 до 21.00. Требуется предварительная запись.

Если Вы хотите подготовиться к рождению малыша, но Вам сложно посещать занятия в школе для беременных, Вам подойдет дистанционная подготовка к родам (по Skype, Zoom).

Мы поможем сделать Ваши первые шаги к родительству уверенными!

К списку всех курсов для беременных

Запись на экспресс-курс для беременных

Часто задаваемые вопросы

Зачем нужна подготовка к родам?

Исследования убедительно доказывают, что у женщин, которые готовились к рождению малыша, выше процент естественных родов, реже возникают осложнения, ниже уровень послеродовой депрессии, успешнее грудное вскармливание.

Как правильно готовиться к родам? Конечно, можно ограничиться покупкой «приданого» малышу, посещением врачей и чтением книг.

Но для качественной подготовки к родам необходим комплексный подход. Чтобы подготовиться к физическим нагрузкам во время родов, можно посещать занятия йогой для беременных или бассейн.

Также очень важна психологическая и практическая подготовка. Сделать роды осознанным, облегчить их для себя и малыша, получить практические навыки по уходу за малышом, обучиться правилам успешного грудного вскармливания лучше всего на хороших курсах для беременных.

В профессиональные обязанности врача входит сохранение Вашего здоровья и здоровья малыша, а не обучение роженицы тому, как правильно дышать или тужиться в родах.

Чтобы родить легко, Вам стоит заранее обучиться тому, как естественно обезболивать свои роды, дать малышу свою любовь и поддержку, справляться со своими страхами.

Готовиться к родам лучше индивидуально или в группе?

Как групповые, так и индивидуальные занятия по подготовке к родам имеют свои плюсы и минусы.

Индивидуальная подготовка к родам предполагает персональный подход и обладает рядом несомненных преимуществ: удобный для Вас график, выбор самых значимый именно для Вас тем занятий, прохождение материала в том темпе, в котором Вы наиболее эффективно усваиваете информацию, акцент на отработку практических навыков.

Есть у индивидуальных занятий и минусы - цена немного выше, чем при групповой форме занятий для беременных. Некоторые беременные посчитают за недостаток отсутствие общения с другими будущими мамами во время индивидуальных занятий.

Недостатком групповых занятий на курсах для беременных является необходимость подстраиваться под расписание занятий группы. Возможно, Вам придется пропустить какое-то занятие, если оно по времени совпадет с другими неотложными делами.

Еще одни минусом занятий в группе можно назвать то, что на занятии освещаются темы, соответствующие интересам большинства слушателей курса. У специалиста не всегда есть возможность подробно ответить на Ваши индивидуальные вопросы, если они не входят в план занятий.

Несомненным плюсом занятий в группе для беременных является возможность пообщаться с другими беременными, получить поддержку группы. Будущие мамы и папы зачастую продолжают поддерживать друг друга и после рождения своих малышей.

Легким Вам родов и счастливого родительства!

Что такое партнерские роды и как к ним подготовиться?

При партнерских родах рядом с женщиной находятся медики и партнер, оказывающий роженице помощь и психологическую поддержку.

Партнером в родах может быть доула, психолог или близкий человек, которому доверяет женщина. Это может быть мама, подруга, а чаще всего муж.

Ежегодно количество партнерских родов в Воронеже увеличивается. Во многих странах партнерские роды - общепринятая норма. Доказано, что поддержка близких облегчает процесс родов, помогает женщине быть спокойнее и увереннее, а ранний контакт с папой благоприятно сказывается на состоянии новорожденного.

Несмотря на явные плюсы партнерских родов, некоторые женщины сомневаются, стоит ли мужу присутствовать на родах. Да и не каждый мужчина готов участвовать в родах.

Чтобы партнерские роды с мужем прошли хорошо, необходимо соблюсти некоторые условия:

  • желание мужчины присутствовать при родах;
  • женщина хочет видеть рядом с собой мужа во время родов;
  • согласие врача на присутствие партнера на родах;
  • отношения в паре доверительные;
  • партнеру необходима подготовка к участию в родах: понимать, как проходит родовой процесс, знать способы естественного обезболивания и психологической помощи в родах, владеть техниками дыхания и массажа для каждого периода родов, понимать, как правильно контактировать с малышом в первые минуты жизни.

Чтобы понять подходит ли Ваш мужчина на роль помощника в родах и хорошо подготовиться к родам, лучше всего пройти обучение на курсах для беременных или обратиться к перинатальному психологу.

Хорошо подготовленные партнерские роды станут счастливым и запоминающимся событием для Вашей семьи и поднимут отношения на новый уровень и сформируют крепкие узы между мамой, папой и ребенком.

Интересно почитать

Рожать больно или весело?

Новости

Уважаемые клиенты!

Мы заботимся о Вашем здоровье и работаем дистанционно. Консультации психолога проводятся онлайн (Skype, Zoom), по телефону или через чат (WhatsApp, Viber).

Консультации психолога онлайн

Психолог онлайн - возможность получить профессиональную помощь опытного психолога современным, экономичным и безопасным способом из любой точки мира.

Курсы для беременных онлайн

Безопасная подговка к родам в удобное для Вас время! Индивидуальный онлайн-курс для беременных - живое общение со специалистами, ответы на Ваши вопросы.

Абонемент на онлайн консультации семейного психолога

Абонемент на онлайн консультации семейного психолога поможет Вам решить свои проблемы и сэкономить средства.

Разработка сайта
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Контакты

Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Skype fstep-psy

ИП Холопкина Н.В.
ИНН 366220236200
ОГРН 312366816700023

Разработка сайта
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.