ЧАСЫ РАБОТЫ:
10.00 - 20.00

ПОЗВОНИТЕ:
+7(473) 22-99-853

НАПИШИТЕ:
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Расписание

Занятия для беременных

пн вт ср чт пт суб вс
Курсы для беременных
«Таинство рождения»
12.00 - 14.00 12.00 - 14.00
Йога для беременных 11.00 - 12.30 11.00 - 12.30 10.30 - 12.00

Курсы для беременных «Таинство рождения»

Вторнк 12.00 - 14.00
Пятница 12.00 - 14.00

Йога для беременных

Понедельник 11.00 - 12.30
Четверг 11.00 - 12.30
Суббота 10.30 - 12.00

Занятия для женщин

пн вт ср чт пт суб вс
Женская йога 19.00 - 20.30 19.00 - 20.30 11.00 - 12.30
Йога для похудения и женской красоты 18.30 - 20.00 18.30 - 20.00
Йога для послеродового восстановления 10.30 - 12.00 10.30 - 12.00 12.30 - 14.00

Женская йога

Вторник 19.00 - 20.30
Четверг 19.00 - 20.30
Воскресенье 11.00 - 12.30

Йога для похудения и женской красоты

Среда 18.30 - 20.00
Пятница 18.30 - 20.00

Йога для послеродового восстановления

Вторник 10.30 - 12.00
Пятница 10.30 - 12.00
Воскресенье 12.30 - 14.00

Занятия для детей, подростков и всей семьи

пн вт ср чт пт суб вс
Тренинг для подростков
«Чему не учат в школе»
16.00 - 18.00
Йога для детей и подростков 18.30 - 20.00 18.30 - 20.00 11.00 - 12.30
Семейная йога 18.30 - 20.00 18.30 - 20.00 11.00 - 12.30

Тренинг для подростков «Чему не учат в школе»

Воскресенье 16.00 - 18.00

Йога для детей и подростков

Вторник 18.30 - 20.00
Суббота 18.30 - 20.00
Воскресенье 11.00 - 112.30

Семейная йога

Вторник 18.30 - 20.00
Суббота 18.30 - 20.00
Воскресенье 11.00 - 112.30

Все групповые занятия проводятся в минигруппах.

Уточняйте расписание занятий и наличие мест в минигруппах. Запись на занятия по телефону +7(473) 22-99-853.

При посещении любых групповых занятий членами одной семьи действует 10 % семейная скидка на каждый абонемент.

В январе бесплатное пробное занятие.

Курс для беременных по подготовке к родам «Таинство рождения»

Курс для беременных «Таинство рождения» - авторский курс по подготовке к родам. Занятия для беременных содержат теоретическую и практическую части. Дается всестороннее представление о беременности, родах, новорожденном. Проводится индивидуально или в группах до 6 человек. Занятия ведут перинатальный психолог, педиатр, акушер-гинеколог.

Проводится полный курс для беременных, экспресс-курс для беременных, онлайн-курс подготовки к родам по Skype, WhatsApp.

VIP-курс подготовки к родам «Таинство рождения»

VIP-курс «Таинство рождения» - занятия для беременных, желающих подготовиться к родам в индивидуальном порядке, в том числе к партнерским родам. Подготовка ведется в удобное для Вас время, на любом сроке беременности. Вы сами выбираете темы, наиболее интересные для Вас.

Йога для беременных

Йога для беременных – специально подобранные упражнения для беременных бережно подготовят Ваше тело и дыхание к родам. Регулярные занятия йогой помогут Вам сделать беременность более здоровой, а роды - более легкими.

Йога для женщин

Йога для женщин – специальные практики йоги, учитывающие особенности женского организма. Занятия направлены на улучшение женского здоровья, состояния позвоночника, суставов и внутренних органов. Занятия женской йогой помогут Вам в полной мере раскрыть свою женственность, обрести стройность, красоту и внутреннюю гармонию.

Йога для детей и подростков

Йога для детей и подростков - занятия йогой помогут подростку научиться осознавать, принимать свое тело, понимать свои эмоции и управлять своим поведением. Мягкая и динамичная йога для подростков оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм, укрепляет иммунитет, помогает справиться с учебными нагрузками.

Тренинги для подростков

Тренинг уверенного поведения, бесконфликтного общения и личностного роста для подростков 11-14 лет.

Консультации психолога

Консультации семейного психолога, детского психолога и перинатального психолога - по индивидуальному графику.

Ждем Вас в Центре психологической поддержки семьи «Первый шаг» по адресу Воронеж, ул. Ген. Лизюкова, д. 76 А.

Всегда рады Вашему звонку по телефону +7(473) 22-99-853

Звоните в будние дни и выходные!

Разработка сайта
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Контакты

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Разработка сайта
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.